می خواهم مثل سوپر استار ها خواستنی باشم ، چه کار کنم؟
شخصیت کاریزماتیک هدف و غایت بسیاری از ایرانیان است. و افراد کاریزماتیک همیشه از نظر دیگران خواستنی هستند و توجه دیگران را به خاطر جذابیت رفتاری که دارند به خودشان جلب می کنند.
با نکاتی که در این مقاله بیان می شود ، شما هم می توانید تبدیل به یک شخصیت کاریزماتیک شوید.
-احساسات خود را کنترل کنید
تا به حال با افرادی رو به رو شده اید که تعادل احساسی ندارند.
این افراد در برابر احساسات خود دچار سو مدیریت می شوند به نوعی در اکثر مواقع در بروز احساسات خود زیاده روی و یا کم کاری می کنند.
یک شخصیت کاریزماتیک سعی در تعادل و کنترل احساسات خود دارد.
افرادی که نمی توانند احساسات خود را کنترل کند دچار هوش هیجانی پایینی هستند.
وقتی شما در زندگی خود هوش هیجانی کمی داشته باشید از نظر دیگران فردی بی تعادل شناخته می شوید.
افرادی که نمی توانند احساسات و هیجانات خود را کنترل کنند یک دفعه و بدون تفکر اشیایی را پرت می کنند و یا اینکه بر سر یک نفر دیگر داد و فریاد می کنند.
یک شخصیت کاریزماتیک با آرامش خاطر زیبا و خواستنی می شود.
چرا افراد کاریزماتیک در بین دیگران محبوب می شوند؟
افراد کاریزماتیک به علت رعایت یکسری از آداب رفتاری به راحتی در بین افراد مختلف محبوب می شوند.
مردم با دیدن یکسری از رفتارهای پسندیده از طرف ما ، هوادار ما می شوند.
در این مقاله قصد داریم شما را با آداب رفتاری که افراد کاریزماتیک دارند آشنا کنیم.
-افراد کاریزماتیک بدون اغراق به دیگران توجه می کند
همیشه اهمیت دادن و توجه خالصانه محبوبیت ما را در بین دیگران تضمین می کند، این یک قانون است.
چقدر در روزمره به افراد مختلف توجه می کنید و به آن ها اهمیت می دهید.
سعی کنید به دوستان و آشنایان خود توجه کنید.
حس مورد توجه واقع شدن برای مردم یک حس باور نکردنی است.
اگر لباس خوبی بر تن کرده اند به آن ها بگویید خیلی شیک و زیباست.
اگر کفش زیبایی به پا کرده اند بگویید خیلی به تو میاد.
اگر لبخند می زنند بگویید چه لبخند زیبایی داری.
افراد کاریزماتیک با افراد مختلف خون گرم و مهربان هستند.اما یک نکته که نباید هیچ وقت فراموش کنید این است که مردم توجه و اهمیت دادن دروغین را می فهمند.
مردم استاد تشخیص حرکات و رفتار های صداقت گونه و دروغین هستند.
برای توجه کردن و اهیمت دادن به دیگران لازم نیست فیلم بازی کنید.
افراد کاریزماتیک اهل نیرنگ کاری نیستند.
مدیریت استرس با 3 تکنیک
درک کردن نکات و تکنیک ها در راستای مدیریت استرس می تواند شما را یک سر و گردن بالاتر از دیگران نشان بدهد.زیرا بسیاری از مردم در موضوع استرس و کنترل آن درجا می زنند.
در این مقاله شما را با۱۰تکنیک جهت مدیریت استرس آشنا می کنیم.
امیدوارم به این باور رسیده باشید که به کار گیری تکنیک ها در زندگی چقدر می توانند شما را به سمت رشد و پیشرفت هدایت کند.
۱.خرد کردن طرح های بزرگ به چند طرح کوچک
برای افزایش کارآیی حرفه ای ، لازم است که ابتدا طرح های بزرگ را به چند طرح کوچک تقسیم کنید و سپس از بین طرح های کوچک اولویت بندی کنید و سپس در ابتدا مواردی را که برایتان مهم تر است انجام دهید . در این صورت می توانید در مدیریت استرس موفق شوید.
۲.تعادل بین کار و لذت
زیاد کار کردن و یکنواخت بودن زندگی باعث می شود افراد به تدریج به خستگی روانی دچار شوند و این خستگی روانی ، در افراد استرس ایجاد می کند.بنابراین سعی کنید برنامه ی زندگی خود را طوری تنظیم کنید که بتوانید وقت تان را با فعالیت های لذت بخش پر کنید و از زندگی تان لذت ببرید و به این ترتیب از استرس خود بکاهید.
۳.توجه به نیاز های دیگران
انعطاف پذیری نسبت به دیگران و توجه به نیاز های آن ها به شما کمک می کند روابط سالم تری با دیگران برقرار کنید. زندگی اجتماعی ایجاب می کند که با دیگران همکاری و همراهی داشته باشید و مهم تر از همه این که ، به یاد داشته باشید که بخش قابل توجههی از فشار های روانی ، ناشی از روابط بین فردی است. در مدیریت استرس روابط بین فردی نقش بسزایی دارد.